「はり・きゅう」をすると、からだの中で何が起こるの？
①自然治癒力・免疫力のアップ；はりは身体に小さなキズをつけます。し、自然治癒力や免疫力がアップするのです。具体的には異種蛋白と呼ばれる物質が現れます。これにより抗原抗体反応とよばれる現象が引き起こされ、抗体が大量に作られ、細菌やウィルスの侵入に備えます。また同時に白血球もその部分に集結するため免疫力がアップするのです。
②血行改善・筋緊張緩和；はりやお灸をするとその部分がピンポイント的に赤くなります。これは血管が開き血流が良くなっている証拠です。すると筋肉を硬くしている疲労物質（乳酸や二酸化炭素）が運び去られ、回復物質（栄養素や酸素）が筋細胞に運び込まれます。これにより筋肉の緊張やコリがほぐれるのです。また、この応用で特定のツボを刺激することで、特定の内臓や器官の血流を促進することが可能なのです。
③鎮痛効果；はり灸（とくにはり）には優れた鎮痛効果があります。これには2つの根拠があります。根拠１－浅く
