食欲不振・食あたりに効く足の「ツボ」
土用丑の日、蒸し暑さも今がピ－ク! 夏の土用は立秋の前の18日間をいいますが、土用というのは夏だけでなく立冬、立春、立夏の前にもあり四季の変り目にくずれがちな体調をととのえる期間として注意をうながしてきました。そこで今月の「ツボ」は、体調を整える「ツボ」を紹介します。
冷たい飲み物、食べ物で胃腸は悲鳴をあげていませんか?また、足裏の肌の潤いやハリがなくなり、シワが多くなる。タコやウオノメができるようになるなど、足裏の肌トラブルが出てくると、消化の不調サイン! 足裏は内臓の状態、特に胃や腸、肝臓など消化器の状態をよく反映しています。
「裏内庭」(うらないてい)
足の第2指を足裏に折り曲げて、第2指の腹が足裏についたところところです。手の指で押して「痛気持ちいい」と感じるポイントが「ツボ」です。「ツボ」押しをするかお灸をすえるりがおすすめです。 詳しくは担当施術家にお尋ねください。
