東京都町田市、相模原市、川崎市麻生区の訪問鍼灸マッサージ｜KEiROW（ケイロウ）町田中央ステーション

「今月のツボ」は、膝の痛み効く陰陵泉(いんりょうせん)
ひざのお皿から下がったところにある出っぱりを探し、ふくらはぎの内側へ指をずらし骨のキワにあるのが陰陵泉です。
歩きはじめが痛い、階段を降りる時がつらい。寒さとともにひざの痛みを訴える人が増えています。ひざの痛みの大半をしめる変形性膝関節症は、ひざ関節内の関節軟骨がすり減ることが痛み発生の原因とされていますが、そもそも関節を動かすための筋肉の機能低下が原因です。ひざを支えるのは骨ですが、ひざを動かしているのは筋肉です。筋肉でも伸び縮みをするための柔軟性が失われれば、ひざの動きにアンバランスのストレスが発生し痛みがおきるのです。ひざをとりまく筋肉の血行をよくして、柔軟性を回復させ、ひざ関節に加わるストレスを軽減して痛みを緩和します。お灸の温熱でひざをとりまく筋肉の血行をよくして、柔軟性を回復させ、ひざに加わるストレスを軽減して痛みを緩和します。